Ngoài thực hiện các thành phầm chống lão hóa đến da, rất nhiều thực phẩm bạn ăn uống vào từng ngày cũng ra quyết định da trẻ trung hay cấp tốc lão hóa. Cùng Phấn Nụ Hoàng Cung bổ sung gấp vào thực deals ngày những thực phẩm sau nhằm da luôn tươi trẻ, mịn màng nhé!

1. Trái cây có múi (cam, chanh, bưởi...)

Những loại trái cây có rất nhiều múi như cam, quýt, chanh, bưởi... Thường khôn xiết giàu vi-ta-min C giúp làm sáng da, chống ngừa những dấu hiệu lão hóa. Chưa hẳn ngẫu nhiên mà lại Phấn Nụ Hoàng Cung bổ sung cập nhật Vitamin C từ quýt vào Tinh hóa học Serum. Vi-ta-min C thực thụ là "thần dược" giúp đỡ bạn đẩy lùi thời gian và tuổi tác.

Bạn đang xem: Ăn gì để trẻ mãi không già

*

2. Trái Bơ

Bơ hết sức giàu hóa học chống oxy hóa, làm bớt cholesterol vào máu, tốt cho cả da và tóc. Nếu muốn làm đẹp nhất với bơ, chúng ta nên giảm bớt dùng các đường với sữa kết hợp cùng. Món sinh tố bơ với quá nhiều đường, sữa vẫn làm chúng ta tăng cân trước lúc thấy da mình đẹp hẳn lên đấy.

*

3. Cà Rốt

Cà Rốt cực kỳ giàu beta-carotene tiền vitamin A làm sáng mắt, sáng da và bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của môi trường. Bạn còn chờ gì nữa cơ mà không uống 1 ly nước ép củ cà rốt mỗi ngày?

*

4. Cà chua

Sở dĩ người Ý ngay sát như đẹp nhất Châu Âu vì chưng họ ăn tương đối nhiều cà chua. Cà chua đựng được nhiều vitamin A, C, axit folic làm cho sáng da, khiến da mịn màng, tươi trẻ. Quả cà chua còn chứa lycopen đảm bảo da ngoài tia rất tím từ ánh nắng mặt trời.

Xem thêm: Top 7 Hình Ảnh Bình Đập Đá Đẹp Nhất, Top 18 Ảnh Cóng Đập Đá Đẹp Mới Nhất 2022

*

5. Dầu oliu

Có thể nói dầu oliu là dầu làm đẹp đa zi năng vừa làm đẹp da, tóc, dưỡng môi. Hãy thay các loại dầu nạp năng lượng thường ngày bởi dầu oliu, các bạn sẽ thấy da cùng tóc mình đẹp lên hẳn.

*

6. Nghệ/ Gừng

Đây là hai nhiều loại củ có tính chống viêm cao, giúp chữa trị lành các tổn thương bởi vì mụn, có tác dụng mờ dấu thâm, nám và phòng lão hóa đến da. Gừng cùng nghệ cũng là thành phần quan trọng đặc biệt trong Kem dưỡng Ẩm của Phấn Nụ Hoàng Cung bởi tính năng chống lão hóa quá tốt.

*

7. Sôcôla đen

Sôcôla đen chứa đựng nhiều chất chống oxy hóa, flavonoi trong sôcôla đen bảo đảm da ngoài tia UV, các gốc từ bỏ do, nâng cấp độ ẩm cho da. 

*

Ăn sôcôla còn khiến cho tâm trạng chúng ta hưng phấn, hưng phấn hơn, tinh thần dễ chịu sẽ giúp da trẻ trung, lâu oxi hóa hơn những so với lúc nào thì cũng căng thẳng, mệt mỏi.