Bài viết bởi vì Thạc sĩ, bác sĩ Mai Viễn Phương - Khoa khám bệnh và Nội khoa - bệnh viện Đa khoa nước ngoài xemdiemthi.edu.vn Central Park


Một trong những lý do khiến bạn có thể bị táo bị cắn dở bón là do biến đổi nội huyết tố. Chúng ta có thể thấy bị táo bón trước một số trong những kỳ gớm chứ chưa hẳn những kỳ khác. Đọc tiếp để tìm hiểu lý chính bới sao bạn có thể bị hãng apple bón trước kỳ kinh, các phương pháp để giảm đau và lúc nào nên đến gặp bác sĩ.

Bạn đang xem: Bị táo bón khi hành kinh


Công vấn đề chính của đại tràng là hấp thụ nước trường đoản cú thức nạp năng lượng còn còn lại khi nó đi qua hệ hấp thụ của bạn. Kế tiếp nó tạo ra phân (chất thải). Những cơ của đại tràng sau cùng sẽ đẩy chất thải ra bên ngoài qua trực tràng để đào thải. Nếu như phân trường tồn quá thọ trong đại tràng, phân hoàn toàn có thể trở nên cứng và khó đi ngoài.

Để khám phá về những nguyên nhân, dấu hiệu của apple bón, các vấn đề y tế cơ phiên bản của táo bị cắn bón, hãy tham khảo bài viết dưới đây.

Có một số vì sao khiến bạn cũng có thể bị táo bón với một trong các đó là do nội máu tố biến đổi của bạn. Chúng ta có thể thấy rằng bản thân bị hãng apple bón trước một trong những kỳ tởm chứ không hẳn những kỳ khác. Dù bằng cách nào, bạn có thể gặp vụ việc này và những vấn đề tiêu hóa khác trước đây hoặc sau kỳ gớm nguyệt.


Chu kỳ ghê nguyệt của người sử dụng là tác dụng của việc điều chỉnh liên tục nồng độ estrogen cùng progesterone trong cơ thể.

Những hormone này không chỉ tác động khi bạn rụng trứng mà còn tồn tại thể tác động đến kinh nghiệm tiêu hóa của bạn.

Một số chuyên viên cho rằng sự gia tăng progesterone có thể dẫn đến táo apple bón. Điều này hay xảy ra khi chúng ta rụng trứng hoặc một vài bữa sau đó. Các chuyên viên khác lại nhận định rằng mức estrogen cao hơn hoàn toàn có thể dẫn đến táo khuyết bón.

Ví dụ, các nhà nghiên cứu tại năm 2013 đã nghiên cứu ảnh hưởng của estrogen với progesterone bên trên chuột cái và chuột đực để xác minh xem các hormone này có gây táo bón xuất xắc không.

Vào cuối cuộc nghiên cứu, các nhà nghiên cứu và phân tích đã không quan cạnh bên thấy tác động đến nhu động ruột của progesterone. Mặc dù nhiên, chúng ta phát hiển thị rằng lượng estrogen cao hơn (tăng trước kỳ kinh) làm chậm vận động của ruột và gây ra táo bón. Điều quan trọng đặc biệt cần chú ý là đấy là một nghiên cứu trên cồn vật. Nghiên cứu thêm ở fan là quan trọng để xác minh xem estrogen có phải là yếu tố gây táo apple bón giỏi không.

Bất kể nhiều loại hormone nào gây nên chứng apple bón do chu kỳ luân hồi kinh nguyệt, số đông mọi bạn đều phân biệt các triệu chứng của họ thuyên sút sau khi ban đầu có kinh và lượng hormone này bắt đầu giảm xuống.


Bị hãng apple bón trước kỳ kinh: nguyên nhân nó lại xảy ra và bạn có thể làm gì cùng với nó?

Bạn rất có thể thấy thử một trong những các giảm hãng apple bón hữu ích dưới đây:

Tập trung vào nguồn hóa học xơ từ nhiên: hóa học xơ bổ sung vào phân, song khi bằng cách hấp thụ nước. Phân cứng hơn này kích mê thích ruột của bạn di chuyển, góp khắc phục một vài tác hễ của hormone thời kỳ đối với khung hình của bạn.

Hãy test thêm một mang đến hai phần hoa trái dạng sợi, rau xanh hoặc ngũ ly nguyên hạt vào chế độ ăn uống của người sử dụng mỗi ngày. Thực phẩm đề nghị thử bao gồm:

TáoBông cải xanhCà rốtYến mạchLêQuả mâm xôiĐậu Hà Lan tách

Tăng số lượng nước uống vào: uống thêm nhiều nước hơn rất có thể giúp phân mượt hơn cùng dễ đi kế bên hơn.

Thêm vào một số trong những bài tập: Vận động trải qua tập thể thao cũng rất có thể kích phù hợp ruột hoạt động chậm chạp. Một ví dụ rất có thể là đi dạo sau khi chúng ta ăn xong.

Luôn áp dụng phòng dọn dẹp và sắp xếp khi bạn muốn đi: không đi khi thôi thúc có thể làm cách quãng kết nối não cỗ của bạn. Nó cũng tạo ra thêm thời hạn để phân trở buộc phải cứng rộng và cạnh tranh đi không tính hơn.

Xem thêm: Thức Ăn Lợi Sữa Sau Sinh Nhiều Sữa, Thực Đơn Cho Mẹ Sau Sinh Nhiều Sữa

Nói chuyện với bác sĩ của công ty về dung dịch nhuận tràng: Thuốc nhuận tràng được xem là một chiến thuật ngắn hạn sẽ giúp bạn đi. Ví dụ bao gồm thuốc nhuận tràng bôi trơn, như dầu khoáng hoặc hóa học làm mượt phân như docusate natri (Colace). Luôn luôn đánh giá với bác bỏ sĩ của khách hàng trước khi dùng chúng.


Những lời khuyên dưới đây hoàn toàn có thể giúp tinh giảm tình trạng apple bón bởi kinh nguyệt:

Tránh đồ dùng uống làm mất nước, như caffeine và rượu, trong kỳ ghê nguyệt: đông đảo thức uống này là dung dịch lợi tiểu tự nhiên và thoải mái và rất có thể làm giảm lượng nước trong khung người bạn. Điều này không tạo nên phân của doanh nghiệp hấp thụ nhiều nước hơn. Ưu tiên nước rất có thể hữu ích.

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh: dấn mạnh chính sách ăn những trái cây tươi, rau cùng ngũ ly nguyên hạt là một nỗ lực hoàn hảo nhất quanh năm, không chỉ là khoảng thời gian.

Cân nói thuốc tránh thai: Thuốc né thai hoàn toàn có thể giúp kiểm soát và điều chỉnh lượng hormone của bạn. Điều này rất có thể làm giảm sút một số biến hóa nghiêm trọng hơn gây ra chứng apple bón tuyệt đỉnh trong một tháng cùng tiêu chảy vào thời điểm tháng tiếp theo.

Nói chuyện với chưng sĩ về dung dịch theo toa: giả dụ tình trạng táo khuyết bón của bạn ban đầu trở thành quy phương pháp thay bởi vì ngoại lệ, hãy đến gặp mặt bác sĩ. Họ rất có thể kê 1-1 thuốc nhằm giảm táo khuyết bón, ví dụ như linaclotide hoặc lubiprostone, nếu phần đa nỗ lực tận nơi của bạn dường như không hiệu quả.


Táo bón không hẳn là tình trạng bệnh tiêu hóa duy nhất có thể gây ra cho chính mình trong kỳ tởm nguyệt, còn có một số căn bệnh khác như:

Bệnh tiêu chảy

Một số fan bị tiêu chảy bởi vì tăng prostaglandin (một nhiều loại hormone khác) khi bạn bước đầu hành kinh. Các hormone này làm thư giãn cơ trơn, bao hàm cả ruột của bạn.

Bạn rất có thể làm gì: uống nhiều nước để phòng ngừa chứng trạng mất nước vì chưng tiêu chảy. Kị thức ăn có khá nhiều lactose, con đường hoặc caffeine vày chúng rất có thể làm cho bệnh dịch tiêu chảy nặng trĩu hơn. Thuốc tất cả sẵn để chữa bệnh tiêu chảy, dẫu vậy thường chỉ được sử dụng nếu căn bệnh vẫn kéo dãn dài sau vài ba ngày.

Trướng bụng

Sự ngày càng tăng prostaglandin cũng rất có thể làm cho khí dễ xảy ra hơn.

Bạn hoàn toàn có thể làm gì: Tránh những loại thực phẩm được biết là đóng góp thêm phần gây ra đầy hơi, chẳng hạn như đậu với bông cải xanh. Tránh đồ uống tất cả ga, bởi cũng hoàn toàn có thể làm tăng ga. Chúng ta có thể xem xét thuốc sút khí ko kê đơn, chẳng hạn như simethicone (Air-X).

Phù

Tăng độ đậm đặc estrogen cùng progesterone hoàn toàn có thể gây ra chứng trạng giữ nước với natri dẫn đến đầy hơi .

Bạn rất có thể làm gì: tránh thức ăn có hàm lượng natri cao có thể khiến bệnh đầy khá trở đề xuất tồi tệ hơn. Uống đầy đủ nước cũng hoàn toàn có thể giúp khuyến khích cơ thể giải phóng 1 phần chất lỏng dư thừa.


Nếu các bạn không kiên cố về điều gì là bình thường và không bình thường liên quan tiền đến táo khuyết bón cho kỳ ghê của bạn, hãy rỉ tai với bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm lo sức khỏe khác. Các bạn cũng nên gặp mặt bác sĩ nếu táo khuyết bón kéo dài ra hơn nữa ba ngày. Bạn nên tìm tìm sự quan tâm y tế ngay lập tức nếu bạn bị con chuột rút kinh hoàng hoặc thấy máu trong phân của bạn.

Hiện nay Bệnh viện Đa khoa thế giới xemdiemthi.edu.vn Times City đang áp dụng phương thức điều trị các trường hợp táo apple bón do giảm hoặc mất sự phản xạ đại tiện bằng kích ưng ý điện lỗ đít kết hợp với sóng giao thoa, tập phản hồi phục học (Biofeedback). Phương pháp trên đã giúp cho >80% các bệnh nhân phục hồi phản xạ đại tiện, nâng cấp tình trạng nhu hễ ruột và quá trình tống phân giúp cải thiện tình trạng apple bón.

Tùy vào tình trạng táo apple bón của người bệnh, bác sĩ vẫn chỉ định các thăm dò quan trọng như: Chụp form đại tràng gồm thuốc cản quang, đo áp lực nặng nề hậu môn trực tràng, tấn công giá chức năng đại luôn thể và những bệnh lý liên quan đến vùng sản chậu,... Để search nguyên nhân, từ bỏ đó giới thiệu phác thiết bị điều trị buổi tối ưu. Hàng trăm ngàn bệnh nhân ở đầy đủ độ tuổi khác biệt đã đạt được hiệu quả điều trị mong muốn. Tiêu chí đặc biệt nhất để đánh giá cả công khám chữa là người bị bệnh đi ko kể đều đặn sản phẩm ngày, đi ngoài dễ dàng hơn.