Chắc chắn nhiều nữ giới còn lo lắng chưa dám test và sử dụng cốc nguyệt san. Bạn đo đắn không biết cốc nguyệt san dùng như vậy nào, có bị tràn ra bên ngoài không?... Bài viết này xemdiemthi.edu.vn sẽ giải đáp những thắc mắc tế nhị đó và đặc trưng hơn là hướng dẫn bạn cách sử dụng cốc nguyệt san an toàn. Nếu áp dụng đúng cách bạn có thể dùng trường đoản cú 10 - 15 năm.

Bạn đang xem: Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san cho bạn nữ ngày "dâu"


*


Hướng dẫn thực hiện cốc nguyệt san

Cách khử trùng cốc nguyệt san

Lần đầu thực hiện và chấm dứt kì kinh chúng ta cần hâm sôi trong nước sôi tầm 5 phút để tiệt trùng.

Chú ý không để cốc đụng đáy nồi, vày nó tác động đến tuổi lâu của cốc, vì vậy khi đun chúng ta nên đổ những nước (tầm 2 lít) và nên được sắp xếp trong vẻ ngoài đánh trứng (kinh nghiệm của những người sử dụng cốc nguyệt san sinh hoạt các forums của thanh nữ châu Âu).

Nếu chúng ta có lò vi sóng thì đến cốc nguyệt san vào một chiếc cốc vừa đẹp với ly nguyệt san, tiếp đến cho nước ngập vào, với quay trong lò vi sóng 3 - 5 phút, các bạn nên đảm bảo an toàn nước sôi lên vài phút là được.

*

*


Cách gấp ly nguyệt san

Sau khi diệt trùng thì bạn phải gấp ly lại khiến cho vào âm đạo, tất cả nhiều cách gấp cốc nguyệt san nhưng phương pháp gấp sau đấy là làm nhỏ dại tiết diện cốc nguyệt san nhất.

*


Cách đặt cốc nguyệt san

Nếu đó là lần đầu bạn sử dụng thì nên chọn vào 2 ngày cuối ghê nguyệt nhé, ví như vừa thiết lập về ý muốn thử luôn luôn thì bạn nên dùng hóa học bôi trơn, vì chưng lỗ cửa mình lúc thông thường thường nhỏ hơn lúc tín hiệu đèn đỏ và không có máu kinh đề xuất không trơn.

*


Để gửi cốc nguyệt san vào âm đạo: Bạn ngồi xổm, nhún chân. Gấp cốc nguyệt san lại rồi mang đến từ trường đoản cú vào âm đạo, vừa đẩy ly vào vừa làm động tác Kegel (cực kì đặc biệt quan trọng - đụng tác Kegel là cồn tác ngắt dòng khi đang tiểu), ly sẽ từ bỏ chui vào, khôn cùng nhẹ nhàng, không thể đau.

*

Lần trước tiên thử có thể cho vào vô cùng khó, nhưng nếu như bạn vừa bỏ vào vừa làm cho động tác Kegel thì các bạn sẽ bất ngờ bởi nó quá dễ. Sau khi vào không còn rồi, nếu như bạn lưu ý sẽ nghe thấy tiếng bật nhẹ là do cốc mở, còn nếu như không nghe thấy hoặc thấy khó chịu thi đề nghị chỉnh lại địa điểm của cup bằng phương pháp túm đáy ly đẩy vô bán ra hoặc chuyển phiên xoay một tí. Nếu đó là làn đầu bạn sử dụng, nên sẵn sàng sẵn gương để xem sẽ giỏi hơn.

Xem thêm: Tổng Giám Đốc Công Ty Cổ Phần Quốc Cường Gia Lai Khai Gì Tại Công An?

*

Cách gửi cốc vào đúng vị trí

Sau khi đặt vào xong, hiện nay bạn cần đi lại vài vòng để cốc tự kiểm soát và điều chỉnh vị trí dễ chịu nhất, hôm nay bạn nên xem cuống tất cả dài quá không thì rất có thể cắt tiết kiệm hơn cho khỏi vướng víu.

Khác với tampon là bịt vào sâu phía trong âm đạo để thấm hút, ly nguyệt san được thiết kế với để đặt càng sát phía bên ngoài càng tốt. Khi kiếm được độ sâu phù hợp thì các bạn cắt bớt cuống đến vị trí nhô ra bên ngoài hoặc tạo cảm xúc không thoải mái. Độ lâu năm của cuống tuỳ theo hướng dài chỗ kín của mỗi người. Có khá nhiều người cắt gần hết và một trong những cắt hẳn cuống đi. Đối với âm đạo dài, cuống này còn dùng để điểu chỉnh lại địa điểm của cái cup, nên chỉ cắt nếu cuống này còn nhô ra mặt ngoài. Nếu thời gian đi đứng cảm thấy hơi khó tính hoặc đẩy âm đạo, thì rất có thể cuống đã nhô ra phía bên ngoài và bạn phải cắt sút đi.


*

Bây giờ chúng ta có thể thoải mái tận thưởng 8 - 12 tiếng đồng hồ đeo tay không phải băn khoăn lo lắng thay băng, bạn tự do bơi lội, chạy nhảy, tốt quá bắt buộc không ạ. Bạn nhớ là tối nhiều 12 giờ đồng hồ thôi nhé, đa số chúng ta quên mất là đã đèn đỏ đề xuất quên lấy ra là không xuất sắc đâu nha.

Cách lấy cốc nguyệt san ra

Bạn ngồi xổm, làm cho động tác rặn đẻ (như rặn lúc đi lau chùi đó) để đẩy cốc lòi cái cuống ra, túm được đáy ly (không đề xuất cuống nhé, cuống chỉ nhập vai trò nhằm mình tìm được đáy ly dễ thôi) bằng ngón trỏ và ngón mẫu rồi thì cứ kéo zích zắc sang trọng phải, sang trái từ bỏ từ, sau khi thấy ra được một đoạn rồi thì thò tay sâu hơn nỗ lực cả vào loại cốc kéo ra sau đó khi mồm cốc gần cạnh cửa cửa mình thì bóp dịu 1 phía, mang ra trước 1 góc rồi gửi cốc ra ngoài.

*

(Ngón trỏ và ngón mẫu kẹp vào đáy ly kéo dích dắc sang đề nghị sang trái rồi rảnh rút ra)

Lưu ý: Bạn không được kéo trực tiếp trực tiếp ly xuống. Vì chưng lúc chuyển cốc vào thì thực chất cốc y như một cái giác hút, bạn phải làm mất hiệu lực thực thi hiện hành hút của cốc (có thể vặn vẹo vẹo đáy cốc đến không khí bên phía ngoài lọt vào, hoặc kéo dích dắc lịch sự trái, sang đề xuất như đã chỉ dẫn ở trên, xem hình trên) thì mới mang ra dễ dàng. Quan trọng hơn là chúng ta phải thiệt thoải mái, nếu căng thẳng mệt mỏi sẽ làm cơ âm đạo co lại sẽ khó lấy ra.


Cách lau chùi cốc nguyệt san

Sau khi đưa cốc ra ngoài thì bạn nhanh lẹ đổ tiết rồi rửa bởi nước vòi. Nếu như bạn không yên trung ương thì hoàn toàn có thể rửa bằng nước khoáng. Bạn sẽ kêu lên rắc rối vậy sao, thực ra thì chúng ta cũng có thể thay cốc tối đa được 12 tiếng đồng hồ thời trang tùy theo lượng máu các hay ít).

*

Hi vọng với bài viết trên đây các chúng ta có thể sử dụng ly nguyệt san đúng cách dán và thành công.