Chọn chuyên khoa tất cả Khoa lâm sàng Khoa cận lâm sàng Khoa Can thiệp mạch máu, tự dưng quỵ, tim mạch DSA Dịch vụ cung ứng
*

*

*
*

*
*

*
*

BSCKII Đặng quang Thuyết ThS.BS Hoàng Chân Phương BSCKI Nguyễn Thị Lệ Liễu BSCKII Nguyễn Bạch Huệ ThS.BS Nguyễn Văn Nhôm BS Lê Đăng Liêm TS.BS Phạm Chí Lăng ThS.BS Nguyễn Hữu Tùng BSCKII Lê Kim sang trọng ThS.BS è Thị Mai Thy BSCKII Dương Anh Phượng ThS.BS Bùi Thị Xuân Nga ThS.BS. Đỗ Đức Tín BSCKII Hà Thị Kim Hồng Le Quoc Tu, I, MD BSCKI Nguyễn Bảo Hòa BSCKI Uông Tuyết Nhung BSCKI Nguyễn Thị Thái Hà BSCKI Lê Quốc Tú TS.BS Huỳnh Hồng Châu BS.CKII.Trịnh Bạch Tuyết Le Ngoc Tran, MD, Specialist I ThS.BS trần Văn nhỏ xíu Bảy ThS.BS Nguyễn Văn Khoa ThS.BS Nguyễn Phước Lộc BSCKII Lê Trọng Nghĩa BSCKI Nguyễn Xuân Tài BSCKI Đinh Đức Minh BS.CKII Đào Văn Cam BS.CKI. Võ Minh Thành TS.BS. Tạ Thị Thanh Thủy BS.CKI. Trần thế Lộc BS.CKI. Cao Xuân Mari Hồng Hạnh BS.CKI. Lê Thị Ngọc Trân BSCKI Nguyễn Bảo Xuân Thanh ThS.BS Hà Thị Thanh Tuyền BS.CKI Ông kiến Huy ThS.BS Lục Chánh Trí BSCKI Mai Thị mùi hương Thảo BS.CKI. Nguyễn Tấn Phúc BS.CKI. Nguyễn Thị Diễm Trang BS. Nguyễn Tấn Đức
Ngày hứa hẹn *

Ngày hứa hẹn phải lớn hơn hoặc bằng ngày hiện tại


Thời gian đặt hẹn
buổi sáng chiều tối
Bạn đề xuất nhập đủ tài liệu trước khi thực hiện bước tiếp theo
tảo lại
Bước tiếp theo
Họ với tên người hẹn
Ngày sinh
Số năng lượng điện thoại
Ngày Hẹn
Chuyên khoa
Hẹn với bác bỏ sĩ
Giờ hẹn
Lưu ý: thời hạn hẹn đúng mực sẽ được cỗ phân CSKH xác nhận lại với bạn qua điện thoại
Bạn vẫn đặt lịch
Buổi sáng
Buổi chiều
Chỉnh sửa
chứng thực
Gửi
xemdiemthi.edu.vn trân trọng cảm ơn
Lưu ý: thời gian hẹn đúng chuẩn sẽ được cỗ phân CSKH xác thực lại với chúng ta qua năng lượng điện thoại
Tin tức & sự kiện

Bí quyết chăm lo sức khỏe vẻ đẹp cho phụ nữ


Phụ nữ người nào cũng mong hy vọng sở hữu vẻ đẹp mạnh bạo từ mặt trong, tươi trẻ em từ mặt ngoài. Theo BS.CKI Quách Văn, thiếu phụ sinh ra là để hạnh phúc và được yêu thương. Do vậy thanh nữ cần chăm chú quan tâm âu yếm sức khỏe khoắn của phiên bản thân. Trong công tác livestream công ty đề quan trọng dành riêng cho phụ nữ, BS.CKI Quách Văn - Khoa Phụ sản bệnh dịch viện thế giới City đã tất cả những chia sẻ về sức khỏe giúp chị em thanh nữ sở hữu sức mạnh dẻo dai cùng tràn trầy mức độ sống.

Bạn đang xem: Vận trình khoa học cho một chế độ dinh dưỡng  và lối sống  hợp lý

Theo chưng sĩ vậy nào là một thiếu nữ đẹp?

BS.CKI Quách Văn: thanh nữ đẹp trước tiên là phải gồm sức khỏe. Có điều này tự bạn dạng thân mình sẽ cảm xúc yêu đời, mạnh khỏe tràn đầy sức sống. Còn mọi ai xuất xắc stress, khiếp sợ mất ngủ... Thì chắc hẳn rằng họ sẽ không còn cảm thấy niềm hạnh phúc từ chổ chính giữa hồn cùng sự nhợt nhạt về mức độ sống, làm những gì cũng cảm thấy mình thất bại.

Làm gì để sở hữu một mức độ khỏe tốt và một dung nhan diện tươi tắn, con trẻ trung?

BS.CKI Quách Văn: Để tất cả sức khỏe xuất sắc trước hết cần phải có lối sinh sống lành mạnh, né cà phê, thuốc lá. Bè phái dục các đặn mặt hàng ngày. Đặc biệt đề xuất đi khám sức khỏe định kỳ để yên tâm hơn về sức khỏe và kịp thời khám chữa nếu phát hiện bệnh.

*
 

BS Quách Văn bốn vấn tuyệt kỹ để thanh nữ luôn hạnh phúc và khỏe đẹp.

Bác sĩ gồm những xem xét gì trong vụ việc khám mức độ khỏe, đối tượng nào buộc phải đi trung bình soát?

BS.CKI Quách Văn: Tùy theo độ tuổi, áp lực cuộc sống thường ngày mà có thể bị các bệnh lý khác nhau. Ví dụ tín đồ trẻ tuổi, làm việc văn phòng thì bắt buộc tầm soát những bệnh về cơ xương khớp, bệnh lý phụ khoa, phái nam khoa hay những bệnh thường chạm mặt ở người trẻ tuổi: trầm buồn, lo âu... Cùng với những phụ nữ đang mang thai thì cần xem xét sức khỏe mạnh thai kỳ, thăm khám - chích ngừa trước lúc mang thai, khi mang thai phải làm đầy đủ các xét nghiệm để đảm bảo an toàn rằng cả mẹ lẫn con đều phải sở hữu một thai kỳ khỏe mạnh mạnh, nhỏ yêu phát triển toàn diện. Với thiếu nữ lớn tuổi lao vào giai đoạn mãn kinh thì nên tầm soát các bệnh lý thường gặp gỡ ở giai đoạn này như: mệt mỏi xương khớp, bệnh về tim mạch, tè đường, bệnh về phụ khoa như u xơ tử cung, buồng trứng, khoảng soát tuyến đường vú... Vì vậy, chị em thanh nữ nên đi khám nhằm tầm rà soát đừng để cơ thể biểu lộ các triệu chứng new đi thăm khám thì đôi khi bệnh đã tiến triển sang quy trình nặng.

Bác sĩ bao gồm lời khuyên răn nào về làm cho đẹp, các loại thực phẩm chức năng được bán tràn lan trên mạng?

BS.CKI Quách Văn: Thực phẩm tác dụng không yêu cầu là dung dịch và chưa hẳn ai uống cũng giỏi cho sức khỏe, nhan sắc đẹp. Đặc biệt tránh việc quá tin vào hầu hết nội dung quảng cáo cơ mà theo mắt nhìn khoa học cần để ý đến xuất xứ, xuất phát và tem kiểm định sản phẩm chất lượng được cỗ Y tế cấp cho phép.

Xem thêm: Thuốc Kháng Sinh Trị Đau Mắt Đỏ Uống Thuốc Gì Nhanh Khỏi Nhất

Phụ nữ trước lúc kết hôn và mang thai cần lưu ý điều gì?

BS.CKI Quách Văn: Đối với phụ nữ trước khi kết hôn, đề xuất đi khám và tầm kiểm tra bệnh trước khi kết hôn hoặc sinh con. Nên xem cơ thể có khỏe, tương xứng mang thai hay không và buộc phải chích ngừa mũi nào để bảo đảm sức khỏe rất tốt khi phi vào đời sống hôn nhân và chuẩn bị lên chức mẹ. Cùng nếu tất cả điều kiện thiếu nữ mang thai cần tham gia các chương trình tiền sản, những lớp học tập cho bố mẹ không hoảng loạn khi thiên thần nhỏ chào đời. Khi với thai mẹ bầu không nên bỏ qua các buổi thăm khám thai định kỳ theo chỉ định chưng sĩ.

Là thanh nữ làm sao để luôn luôn tươi trẻ, nhất là sở hữu làn da đẹp thưa bác bỏ sĩ?

BS.CKI Quách Văn: Với những các bạn có làn da khỏe thì chỉ việc rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày, cần sử dụng kem ngăn ngừa nắng khi ra ngoài đường và nhà hàng đủ chất, uống nhiều nước ngủ đầy đủ giấc thì chắc hẳn rằng làn domain authority của bạn sẽ luôn rạng ngời, căng bóng. Còn với đầy đủ chị em phụ nữ có làn da nhạy cảm, dễ dàng nổi nhọt thì những bác sĩ da liễu vẫn khuyến cáo không nên lấy tay nặn mụn, rờ tay lên mặt và không nên dùng các sản phẩm trị mụn ko rõ mối cung cấp gốc, xuất xứ. Tốt nhất có thể nên đến khoa domain authority liễu ở các bệnh viện uy tín nhằm được chưng sĩ khám cùng điều trị. Thông thường quy lại, việc nhà hàng ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau củ xanh, trái cây, uống nhiều nước khoáng và ngủ sớm, đủ giấc, bạn hữu dục vẫn là cách thức tốt nhất để có làn domain authority đẹp và khung người khỏe khoắn từ mặt trong.

Dinh dưỡng như thế nào thì tốt cho phụ nữ?

BS.CKI Quách Văn: Nên hạn chế uống những loại nước tất cả gas như: nước ngọt và tinh giảm dùng các thức uống bao gồm chất kích ưng ý như: cà phê, rượu bia, dung dịch lá. Cố vào kia nên bổ sung cập nhật nhiều nước lọc từ 1,5 - 2l nước từng ngày tùy vào thể trạng và cơ địa phụ nữ. Ngoài ra, thiếu nữ nên tiêu giảm chất mập (không kiêng trả toàn), hóa học ngọt vì chưng những thực phẩm chứa các chất này không xuất sắc cho làn da nếu sử dụng quá nhiều.

Thể thao giúp ích gì với bà bầu phụ nữ?

BS.CKI Quách Văn: Quan trọng nhất vẫn chính là mình hâm mộ bộ môn nào. Như hiện nay ai cũng cho rằng tập yoga rất tốt cho phụ nữ, giúp khung người dẻo dai đẩy lùi bệnh dịch tật. Điều này là đúng cơ mà không phải người nào cũng cần buộc phải tập bộ môn này. Tùy thuộc vào sở thích bạn gái có thể chọn các bộ môn thể dục khác cân xứng với phiên bản thân như: bơi lội, chạy bộ, arobic...

Cũng qua chương trình, thân chúc toàn bộ các mẹ, các cô, các chị em phụ cô bé có thật nhiều sức mạnh và luôn lạc quan, vui mắt trong cuộc sống. Và những ông bố, quý ông hãy giúp đỡ, bịt chở nhiều hơn nữa cho thanh nữ và quan trọng đặc biệt đừng bao giờ làm thanh nữ tổn thương khách hàng nhé!

Xin cảm ơn những share của BS.CKI Quách Văn!

Để để lịch đi khám với bác sĩ Quách Văn, quý vị hãy call đến số 028.6280.3333 (máy nhánh 8424, 8402) để được tư vấn.

Khoa Phụ sản bệnh dịch viện quốc tế City

Số 3, mặt đường 17A, p. Bình Trị Đông B, Quận Bình Tân, TP.HCM.ĐT: (8428) 6280 3333 (Máy nhánh 8424 - 8402) để chạm chán nhân viên tư vấn.

Phòng thăm khám Pharmacity Quốc Hương, quận 2 (Quản lý bởi bệnh dịch viện nước ngoài City)